Was ist Shiatsu?

Shiatsu ist eine Form der energetischen Massage oder Körperarbeit und entfaltet seine Wirkung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.

Shiatsu (japanisch: Fingerdruck) hat seine Wurzeln in der traditionellen fernöstlichen Philosophie und Gesundheitslehre. Im Verlauf der letzten Jahrzehnte hat es sich von Japan aus im Westen verbreitet und weiterentwickelt.

 

Shiatsu basiert auf der Annahme, dass unsere Lebensenergie -das Ki- entlang von Energiebahnen (Meridianen) durch den Körper fließt.  Kommt es zu länger andauernden Blockaden im Energiefluss, können körperliche Beschwerden oder Krankheiten die Folge sein.

Mögliche Usachen für die Entstehung dieser Energieblockaden sind  z.B. Stress, körperliche Fehlhaltungen und psychische  Belastungen.

Wie wirkt Shiatsu?

Die Wirkungen von Shiatsu sind vielfältig, da die Massage gleichzeitig auf Körper, Geist und Seele wirkt.

Shiatsu wirkt ausgleichend, beruhigend oder auch belebend. Es entspannt und regt die Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele an. Shiatsu eröffnet Wege zu Ihren inneren Kräften und ist ein wunderbarer Weg, sich  in der Geborgenheit und Ruhe der Behandlung selbst zu spüren und zu sich zu kommen.

 

Shiatsu

  • dient der Entspannung und wirkt gegen Alltagstress
  • lindert Rückenschmerzen und Verspannungen
  • stärkt das Immunsystem und regt die Selbstheilungskräfte an
  • unterstützt Veränderungsprozesse und wirkt ausgleichend in Krisensituationen

Ist Shiatsu für mich geeignet?

Jede Shiatsu Behandlung ist individuell auf die jeweilige Person abgestimmt. Deshalb eignet sich für alle Menschen unabhängig vom Gesundheitszustand oder Alter.

Shiatsu wird am bekleideten Körper angewendet. Die Shiatsu-Behandlung findet auf einer weichen Matte (Futon) am Boden statt und dauert etwa eine Stunde.

Es ist sinnvoll, sich eine Serie von Behandlungen geben zu lassen, damit sich die Wirkung von Shiatsu aufbauen kann.