Begleitung

Begleitung bei Veränderungsprozessen und in Krisensitutationen

Mit Shiatsu die Herausforderungen des Lebens meistern …

Wer kennt sie nicht, diese Situationen im Leben, wenn Dein Lebenspartner aus heiterem Himmel die Beziehung beendet, wenn Du vor Sorge um Dein Kind nicht mehr weiter weißt, wenn der plötzliche Tod eines geliebten Menschen Dich traurig und wütend macht, wenn der Alltag Dich zu viel Energie kostet?

Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen und konfrontiert und mit Gefühlen wie Wut, Trauer und Angst. Die Frage ist, wie wir damit umgehen. In der Shiatsu Sitzung entsteht ein geschützter Raum, und öffnen die Möglichkeit für Veränderung und persönliches Wachstum.

Wie kann Shiatsu bei Veränderungsprozessen und Krisensituationen helfen?

  • Shiatsu aktiviert die sogenannten Alpha-Wellen im Gehirn und gibt Dir ein tiefes Gefühl von Geborgenheit und Gehaltensein. Es fällt Dir leichter, negative Gedanken und Gefühle zu kontrollieren.
  • Die achtsame Berührung gibt Dir ein tiefes Gefühl von Sicherheit. Du fühlst Dich wieder geerdet.
  • Die Sitzungen helfen Dir, Klarheit in Dein Gefühlschaos zu bekommen. Du wirst wieder handlungsfähig.
  • Shiatsu stärkt Deine Eigenwahrnehmung und hilft Dir zu erkennen, was wirklich wichtig ist für Dein Leben.
  • Deine Energiereserven werden wieder aufgefüllt. Du wirst widerstandfähiger gegen Stress und kannst den Alltag wieder besser bewältigen.
  • Shiatsu bringt mehr Leichtigkeit in Dein Leben.
  • Shiatsu kann bei Depressionen und Burnout eine sinnvolle Ergänzung zur Psychotherapie sein.

Gern begleite ich Dich in deiner aktuellen Lebenssituation und unterstütze Dich dabei, die Freude am Leben wieder zu entdecken. Vereinbare jetzt einen Termin mit mir.